荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，常伴随瘙痒和红肿等症状。对于荨麻疹患者来说，除了遵医嘱用药外，日常护理同样重要！👇

首先，避免接触过敏原至关重要。注意观察是否因食物（如海鲜、坚果）、药物或环境因素（如花粉、宠物毛发）引发症状。其次，保持皮肤清洁与湿润，选择温和无刺激的洗护产品，避免热水洗澡，以免加重皮肤刺激。（💦）饮食上建议清淡为主，多摄入富含维生素C的食物，有助于增强免疫力。（🍎🍊）此外，保持规律作息，避免过度疲劳，也有助于减少荨麻疹发作的可能性。（😴）

如果症状持续严重，请及时就医，切勿自行用药哦！💪

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