三阴交穴位怎么找
发布时间：2025-04-29 16:48:46来源：
【三阴交穴位怎么找】三阴交是中医常用穴位，位于小腿内侧，常用于调理妇科、消化系统及睡眠问题。正确找到此穴对按摩或针灸效果至关重要。
总结：
三阴交位于小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指宽），胫骨后缘。可先找到内踝骨，向上量四指宽，再向胫骨方向稍偏后，即为该穴。
| 找法步骤 | 说明 |
| 1. 确定内踝 | 脚踝内侧最高点 |
| 2. 向上量四指 | 从内踝向上约4指宽 |
| 3. 靠近胫骨 | 在胫骨后缘与皮肤之间 |
建议在安静环境下，用手指按压寻找最敏感处。如不确定，可咨询专业中医师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
