怀孕期间，女性的情绪波动是很常见的现象，但有时这些情绪可能不仅仅是普通的孕期反应，而是抑郁症的表现。如果你怀疑自己或身边的人可能患有孕期抑郁症，请留意以下几点：

首先，观察是否有持续的悲伤、焦虑或“空虚”感 🌧️。如果这种情绪已经持续两周以上，并且影响到日常的生活和工作，就需要引起重视了。其次，注意睡眠模式的变化，比如失眠或者过度嗜睡 🛌。同时，食欲的显著变化（增加或减少）也是重要信号之一。此外，对以往感兴趣的活动失去兴趣，感到疲惫不堪，甚至有自责或无价值感，都需要警惕。

如果出现上述症状，建议及时寻求专业心理咨询的帮助 🧠。家人和朋友的支持也非常重要，多给予理解和陪伴，帮助孕妇建立积极的心态。记住，孕期抑郁症是可以治疗的，早发现、早干预才能更好地保护母婴健康 ❤️。