饮用水中的TDS（总溶解固体）值是衡量水质的一个重要指标，它代表水中溶解的矿物质和盐分含量。一般来说，TDS值越低，水就越纯净，但并不意味着越低越好。那么，究竟TDS值多少才算是健康的呢？

通常来说，饮用水的理想TDS范围在 50-400 ppm（毫克/升） 之间。在这个范围内，水既不会过于纯净导致缺乏必要的矿物质，也不会因为杂质过多而影响健康。如果TDS值低于50 ppm，可能意味着水中缺乏对人体有益的矿物质；而高于400 ppm，则可能表明水中含有较多的杂质或污染物。

值得注意的是，不同地区对饮用水的要求可能有所不同。例如，某些矿泉水的TDS值可能会超过400 ppm，但这并不代表其不健康，反而可能富含对人体有益的微量元素。因此，选择适合自己的饮用水时，不仅要关注TDS值，还需要结合个人需求和当地标准。

💡 小贴士：使用净水器可以有效降低水中的TDS值，同时保留适量的矿物质，确保饮水更安全、健康！ 💧💧

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