淋巴结是人体免疫系统的一部分，它们分布在全身各处，包括颈部。当身体遇到感染或炎症时，淋巴结可能会肿大，这是身体对抗病原体的一种自然反应。因此，脖子上出现淋巴结并不一定是异常现象。但如果淋巴结持续肿大超过两周、伴随疼痛或其他症状（如发热、体重减轻等），就需要及时就医检查了。

淋巴结的主要功能是过滤淋巴液中的细菌、病毒和其他有害物质，并激活免疫细胞。通常情况下，轻微的肿胀会在感染消退后自行恢复正常。保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于增强免疫力，减少淋巴结肿大的可能性。

如果你对自己的健康状况感到担忧，请尽快咨询专业医生，获取准确的诊断和建议。记住，及时了解自己的身体状况才是最明智的选择！💪

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