近年来，左旋肉碱作为一种常见的减肥辅助产品，备受关注。然而，当剂量达到10万单位时，其潜在危害不容忽视。左旋肉碱本身是人体内自然存在的物质，适量补充有助于脂肪代谢，但过量摄入可能引发一系列健康问题。

首先，过量服用可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻等症状出现。其次，高剂量的左旋肉碱会增加肾脏负担，长期使用甚至可能引起肾功能损伤。此外，部分人群可能会因代谢异常而感到心悸或头晕，严重者还可能出现心脏问题。因此，科学合理地使用非常重要，切勿盲目追求快速效果。

值得注意的是，每个人体质不同，对营养补充剂的耐受性也有所差异。在选择任何保健品之前，请务必咨询专业医生或营养师的意见，确保安全有效地达到健康目标。💪🔬

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