青少年心理健康测试题
发布时间：2025-03-12 23:08:45来源：
【青少年心理健康测试题】本测试题旨在帮助青少年了解自身心理状态，识别潜在问题并及时寻求帮助。通过简答题和自评方式，评估情绪、压力、人际关系等方面的心理健康状况。
| 问题 | 答案 |
| 1. 你是否经常感到焦虑或不安？ | 是/否 |
| 2. 面对考试压力时，你能有效调节情绪吗？ | 是/否 |
| 3. 你是否有信任的朋友可以倾诉心事？ | 是/否 |
| 4. 近期是否有睡眠质量下降的情况？ | 是/否 |
| 5. 你是否对自己有积极的评价？ | 是/否 |
根据以上问题的回答，若多数为“是”，建议关注心理健康，必要时寻求专业帮助。保持良好心态，有助于健康成长。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
