在日常生活中，肾脏健康问题常常被忽视，但实际上，慢性肾脏病（CKD）分期是评估肾脏功能的重要手段之一。慢性肾脏病根据肾小球滤过率（GFR）的不同，可以分为五个阶段，每个阶段代表了肾脏损害程度的不同水平。了解这些分期不仅有助于早期发现疾病，还能指导我们采取适当的治疗措施。

- 第一期：肾功能正常或升高，GFR > 90 mL/min/1.73m²，但存在肾脏损伤证据。

- 第二期：轻度下降，GFR 60-89 mL/min/1.73m²。

- 第三期：中度至重度下降，GFR 30-59 mL/min/1.73m²。

- 第四期：严重下降，GFR 15-29 mL/min/1.73m²。

- 第五期：终末期肾病，GFR < 15 mL/min/1.73m² 或需要透析。

通过定期体检和监测肾功能指标，我们可以更好地管理自己的肾脏健康，及时采取行动，避免疾病进展到更严重的阶段。记得关注自己的身体变化，及时就医咨询专业意见！肾脏健康，从了解CKD分期开始。