皮肤划痕症，也称为人工荨麻疹或划痕性荨麻疹，是一种常见的皮肤病。当皮肤受到轻微的划痕或摩擦时，会在该区域出现红色、肿胀的痕迹，这些痕迹可能伴有瘙痒感。治疗皮肤划痕症通常需要综合多种方法，包括药物治疗、生活方式调整和避免触发因素。

首先，药物治疗是缓解症状的重要手段之一。医生可能会推荐使用抗组胺药来减轻瘙痒和其他过敏反应。在一些情况下，医生还可能开处皮质类固醇或其他免疫抑制剂以帮助控制症状。

其次，改善生活习惯也很重要。保持皮肤湿润可以减少刺激，使用温和无刺激性的护肤品，并尽量避免已知的触发因素如紧身衣物、极端温度变化等。此外，压力管理也是关键，因为情绪波动有时会加重病情。

最后，如果发现某些食物或环境因素会引发症状，则应尽量避免接触。定期与皮肤科医生沟通，根据个人情况调整治疗方案，对于长期管理皮肤划痕症非常重要。

请记得，任何自我诊断或治疗之前，最好先咨询专业的医疗人员获取个性化建议。