葡萄含糖量高么
发布时间：2025-03-05 08:49:43来源：
【葡萄含糖量高么】葡萄的含糖量因品种不同而有所差异。一般来说，葡萄属于中等含糖量水果，适合大多数人群适量食用。
总结：
葡萄含糖量中等，每100克约含15-18克糖，具体数值取决于品种和成熟度。糖尿病患者可适量食用，注意控制摄入量。
| 品种 | 含糖量（每100克） |
| 红地球 | 16克 |
| 巨峰 | 17克 |
| 草莓葡萄 | 15克 |
| 欧亚种 | 18克 |
建议选择新鲜、成熟的葡萄，并搭配其他低糖食物，以保持饮食均衡。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
