脾湿的症状有哪些啊
发布时间：2025-03-02 20:48:45来源：
【脾湿的症状有哪些啊】脾湿是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体湿气过重，影响脾胃功能。以下是脾湿的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力、疲倦、活动不便 |
| 食欲不振 | 食欲减退、饭后腹胀 |
| 大便黏腻 | 排便不成形、粘马桶、排便不畅 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白色或黄色厚苔 |
| 面部油光 | 面部容易出油，毛孔粗大 |
| 四肢水肿 | 手脚浮肿，尤其下午明显 |
脾湿多因饮食不节、劳累过度或环境潮湿引起。调理应以健脾祛湿为主，如合理饮食、适量运动、保持良好作息等。
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