尿素氮（BUN）是衡量肾脏功能的一个重要指标。当血液中的尿素氮水平高于正常范围时，可能意味着肾功能出现了一定的问题。正常情况下，成年人的尿素氮参考范围大约在7-20 mg/dL之间，但具体数值可能会因不同的实验室而略有差异。

如果检测结果显示尿素氮偏高，首先不必过于紧张，因为这可能是由多种因素引起的，包括脱水、高蛋白饮食、某些药物的影响，甚至是近期是否有过剧烈运动等。然而，长期或显著的尿素氮偏高可能提示肾脏疾病或其他健康问题的存在。因此，建议及时咨询专业医生进行详细检查和诊断，以确定具体原因，并根据医嘱采取相应的治疗措施。

此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度劳累，对于维持健康的尿素氮水平同样重要。如果有必要，医生也可能会推荐一些特定的饮食调整或药物治疗来帮助降低尿素氮水平。