耳朵进水后听力下降，是很多人在生活中遇到的问题。当我们游泳或洗澡时，水很容易进入耳道，导致暂时性的听力下降。这是因为水阻塞了耳道，妨碍了声音传导到内耳。如果遇到这种情况，不必过于担心，可以尝试以下几种方法来帮助恢复听力：

1. 单脚跳：侧头让进水的耳朵朝下，然后轻轻地用同侧的脚跳动几下，利用重力帮助水流出耳道。

2. 热敷：使用热水袋或毛巾轻轻敷在耳朵上几分钟，可以帮助耳道内的水分蒸发。

3. 吹风机：将吹风机设置在低温低风速模式下，保持一定距离对着耳朵吹风，以帮助水分蒸发。注意不要过热以免伤害耳道。

4. 耳滴剂：市面上有一些专门用于清理耳道的滴剂，按照说明使用也可能有帮助。

如果上述方法尝试后听力仍未恢复，或者伴有疼痛、流脓等症状，建议及时就医，避免引发更严重的问题。耳朵是非常敏感且重要的器官，正确处理和及时治疗非常重要。