妇科炎症是一种常见的女性健康问题，合理的饮食可以帮助缓解症状和促进康复。首先，多吃富含维生素C的食物，如苹果🍎和西兰花🥦，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。同时，适量摄入蛋白质，例如鸡肉🍗和鸡蛋🍳，有助于修复受损组织，加快恢复过程。

此外，保持良好的饮食习惯也非常重要，尽量避免辛辣刺激性食物，减少糖分摄入，以免加重炎症反应。记得多喝水，保持体内水分平衡，促进毒素排出。如果症状持续或加重，请及时就医，遵医嘱进行治疗。