【宫寒湿气重艾灸部位】宫寒和湿气重是女性常见的体质问题，艾灸可有效改善。以下是针对这两种体质的常用艾灸部位总结：
| 艾灸部位 | 功效说明 |
| 关元穴 | 温补肾阳，调理妇科问题 |
| 气海穴 | 补气养血，改善宫寒 |
| 中极穴 | 促进气血运行，缓解湿气 |
| 三阴交 | 健脾祛湿，调经止痛 |
| 足三里 | 增强脾胃功能，排湿排毒 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟。注意艾灸前后保暖，避免受凉。若症状严重，建议咨询中医师进行个性化调理。
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问 宫寒湿气重艾灸部位
2025-10-18 03:33:59
问题描述：
宫寒湿气重艾灸部位，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-18 03:33:59
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