随着季节变换，甲型H1N1流感再次成为公众关注的焦点。为了保护自己和身边的人，采取有效的预防措施至关重要。以下是一些实用的方法来帮助你远离这种病毒：

🔹 保持良好的个人卫生 🧼：

- 经常洗手，使用肥皂和流动水至少洗20秒。

- 使用含酒精的手部消毒剂。

🔹 避免密切接触 👥：

- 尽量减少去人多的地方。

- 与生病的人保持距离。

🔹 增强免疫力 💪：

- 保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

- 定期接种流感疫苗，特别是高风险人群。

🔹 注意呼吸道礼仪 🤲：

- 打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肘部遮住口鼻。

- 使用过的纸巾应立即丢弃。

通过采取这些简单但有效的措施，我们可以大大降低感染甲型H1N1流感的风险。记得，预防总是比治疗更有效！