泡打粉吃多了对身体有害吗
发布时间：2025-03-01 05:36:36来源：
【泡打粉吃多了对身体有害吗】泡打粉是一种常见的食品添加剂，主要用于面点制作中帮助发酵膨胀。适量使用通常安全，但过量摄入可能带来健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 含量 | 含有碳酸氢钠、酸性物质等 |
| 安全用量 | 每日不超过5克（根据体重和个体差异） |
| 过量影响 | 可能引起胃胀、腹泻、电解质失衡 |
| 长期风险 | 可能增加肾脏负担，影响钙吸收 |
总体来看，泡打粉在合理使用范围内是安全的。建议按照食谱用量使用，避免长期大量摄入。如有不适，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
