痛风病是一种与尿酸代谢异常相关的疾病，主要表现为血液中尿酸水平过高（高尿酸血症），导致尿酸结晶沉积在关节或其他组织中，引起炎症反应和剧烈疼痛。通常首发于大脚趾的关节，但也可影响其他部位如踝关节、膝关节等。痛风的发作常突然发生，伴有红肿热痛等症状，严重影响患者的生活质量。

预防和管理痛风的关键在于健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和保持健康体重。避免高嘌呤食物（如内脏、海鲜和酒精）的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的比例，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。此外，定期进行体检，及时发现和治疗高尿酸血症，也是预防痛风的重要措施之一。如果已经患有痛风，应遵医嘱服用药物，并定期复查，以控制病情发展。