肱骨是上臂的主要骨骼，位于肩关节和肘关节之间，是人体中最重要的长骨之一。它不仅参与构成肩关节和肘关节，还为许多肌肉提供附着点，从而帮助我们完成各种复杂的动作。例如，当我们举手、投掷或抓握物体时，肱骨都扮演着至关重要的角色。

肱骨由近端、骨干和远端三部分组成。近端有一个球状结构，称为肱骨头，它与肩胛骨的关节盂形成肩关节。骨干较长且圆柱形，而远端则有两个突出的部分，分别称为内上髁和外上髁，它们与尺骨和桡骨一起形成肘关节。

保持肱骨健康对于维持日常活动至关重要。任何损伤或疾病都可能导致疼痛和功能障碍。因此，了解肱骨的功能和保护措施非常重要，以确保我们能够长期享受健康和活力的生活。💪髀