盘点劳宫穴的功效与作用
发布时间：2025-02-28 15:30:56来源：
【盘点劳宫穴的功效与作用】劳宫穴是中医经络中的重要穴位，位于手掌心，具有调节心火、安神定志的作用。以下是对劳宫穴功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清心降火 | 缓解心烦、口干、失眠等症状 |
| 安神助眠 | 改善焦虑、多梦、入睡困难等问题 |
| 止痛消肿 | 用于治疗手部疼痛、关节炎等 |
| 调节情绪 | 有助于缓解压力，稳定情绪 |
| 促进血液循环 | 改善手部血液循环，增强手指灵活性 |
劳宫穴常通过按摩或针灸方式刺激，适合日常保健使用。但需注意，操作时应保持手法轻柔，避免用力过猛。如症状持续，建议咨询专业中医师。
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