【阳光型抑郁的症状是什么】阳光型抑郁，又称“微笑抑郁症”，是指表面上看起来乐观开朗，但内心却承受着抑郁情绪的一种心理状态。这种抑郁不易被察觉，容易被忽视。以下是其常见症状总结：
| 症状 | 描述 |
| 表面快乐 | 经常笑容满面，与人互动积极 |
| 内心空虚 | 感到孤独、无助，缺乏生活意义 |
| 情绪波动 | 有时突然情绪低落或焦虑 |
| 身体不适 | 出现头痛、疲劳、失眠等非特异性症状 |
| 社交回避 | 虽然外向，但内心不愿深入交流 |
阳光型抑郁患者往往不轻易表露自己的痛苦，因此更需要身边人的关注与理解。若出现上述症状，建议及时寻求专业心理咨询帮助。
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