排卵期要怎么算

发布时间：2025-02-28 11:14:25来源：

【排卵期要怎么算】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的阶段，准确计算有助于提高怀孕机会或避孕。以下是几种常见的计算方法：

方法	说明
月经周期法	通常在月经来潮第14天左右排卵（以28天周期为例），可推算排卵日为下次月经前14天。
基础体温法	每天早晨测量基础体温，排卵后体温会上升0.3~0.5℃，可判断排卵时间。
排卵试纸	通过检测尿液中的黄体生成素（LH）峰值，预测排卵发生时间。
颈黏液观察法	排卵期宫颈分泌物增多、透明如蛋清，可作为排卵信号。

建议结合多种方法使用，提高准确性。若月经不规律，可咨询医生进行专业评估。

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