女性排卵期计算日历表
发布时间：2025-02-27 00:25:29来源：
【女性排卵期计算日历表】了解自己的排卵期有助于备孕或避孕。女性排卵期通常在月经周期的第14天左右，但因人而异。以下是一个简易的排卵期计算日历表，帮助女性更清晰地掌握自身周期。
| 月经周期 | 排卵期开始 | 排卵期结束 | 受孕高峰期 |
| 第28天 | 第10天 | 第16天 | 第12-14天 |
| 第30天 | 第12天 | 第18天 | 第14-16天 |
| 第32天 | 第14天 | 第20天 | 第16-18天 |
注意：排卵期受多种因素影响，如压力、疾病或生活方式变化等。建议结合基础体温法或排卵试纸进行更准确判断。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常的月经周期。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
