女生腰围多少算标准
发布时间：2025-02-25 23:26:43来源：
【女生腰围多少算标准】女生腰围的“标准”因人而异，但通常以健康和美观为参考。根据世界卫生组织（WHO）建议，女性腰围应小于80厘米，超过这一数值可能增加患慢性病的风险。中国标准则略宽松，一般认为不超过85厘米较为理想。
以下是不同体型对应的腰围参考范围：
| 体型 | 腰围范围（厘米） | 说明 |
| 瘦型 | 60-75 | 偏瘦，易显骨感 |
| 标准型 | 70-85 | 健康且较常见 |
| 偏胖型 | 85-95 | 需注意健康风险 |
实际腰围还受身高、体脂率、运动习惯等因素影响。保持合理腰围有助于提升整体健康与自信。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
