女生体重指数正常范围
发布时间：2025-02-25 19:41:10来源：
【女生体重指数正常范围】女性的体重指数（BMI）是衡量健康状况的重要参考指标。根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI在18.5至24.9之间属于正常范围。过低或过高都可能影响身体健康。
以下是女生体重指数正常范围的总结：
| BMI范围 | 健康状态 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 可能营养不良或代谢问题 |
| 18.5–24.9 | 正常 | 一般健康状态 |
| 25–29.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥30 | 肥胖 | 健康风险较高，建议减重 |
保持健康的BMI有助于预防多种疾病。建议定期监测BMI，并结合身体成分分析，全面评估健康水平。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
