女生体寒的三大危害
发布时间：2025-02-25 19:27:22来源：
【女生体寒的三大危害】体寒是许多女性常见的健康问题，长期不重视可能带来严重后果。以下是女生体寒的三大危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 月经不调 | 容易出现经期延迟、痛经、经血量少等问题 |
| 生育能力下降 | 内分泌紊乱，影响排卵和受孕机会 |
| 免疫力减弱 | 容易感冒、疲劳，身体恢复能力差 |
体寒多因饮食不当、久坐、熬夜等引起，建议日常注意保暖、合理饮食，并适当运动，以改善体质。
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