🌿 龟苓膏 是一种源自中国传统的甜品，主要由龟板和土茯苓等草药熬制而成。它不仅味道独特，还具有多种健康益处。首先，龟苓膏 能够清热解毒，对于夏季因高温引起的烦躁不安、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。其次，它还能够帮助消化，适合饭后食用，减轻胃部不适。此外，由于其含有丰富的胶原蛋白，龟苓膏 还有助于皮肤保养，使肌肤更加光滑细腻。最后，它还有助于调节体内湿气，对于体虚乏力、食欲不振的人群尤其有益。总之，龟苓膏 不仅是一种美味的甜品，更是一味不可多得的天然良药。