银耳红枣羹 🍯✨
2025-05-05 20:38:25
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导读 秋天到了,天气渐渐转凉,正是滋补的好时节!一碗热腾腾的银耳红枣羹,不仅暖胃暖心,还能为身体注入满满的营养。今天就来教大家如何制作这...
秋天到了,天气渐渐转凉,正是滋补的好时节!一碗热腾腾的银耳红枣羹,不仅暖胃暖心,还能为身体注入满满的营养。今天就来教大家如何制作这道简单又美味的甜品吧!😋
首先准备好材料:银耳一朵、红枣几颗、冰糖适量以及清水。将银耳提前泡发,撕成小块备用;红枣洗净去核,切成两半。接着把所有材料放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖。⏰炖煮过程中记得时不时搅拌一下,防止粘底。大约40分钟后,你会发现银耳已经变得晶莹剔透,汤汁也变得浓稠香甜。这个时候可以根据个人口味加些冰糖调味,继续炖煮至完全融化即可关火。
盛上一碗热腾腾的银耳红枣羹,撒上一点枸杞点缀,看着就让人食欲大增!🍂💕这道甜品富含胶原蛋白和多种维生素,特别适合秋冬季节食用,既能润肺止咳,又能美容养颜。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护!💖
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