烧到39度怎么快速降温
发布时间：2025-05-05 20:26:56来源：
【烧到39度怎么快速降温】发烧到39度属于高烧，需及时采取降温措施。以下为实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，帮助散热。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗和代谢。 |
| 退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书服用，避免过量。 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头，但避免直接接触皮肤。 |
| 保持通风 | 房间保持空气流通，避免闷热环境。 |
注意：若持续高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
