炖鱼汤 🍲🐟
2025-05-05 20:23:58
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导读 周末在家闲来无事,决定炖一锅鲜美的鱼汤犒劳自己和家人。🐟🍲 说到炖鱼汤,其实并不复杂,只需要几样简单的食材就能熬出一锅营养又美味的...
周末在家闲来无事,决定炖一锅鲜美的鱼汤犒劳自己和家人。🐟🍲 说到炖鱼汤,其实并不复杂,只需要几样简单的食材就能熬出一锅营养又美味的佳品。
首先准备一条新鲜的草鱼,去鳞、去内脏后清洗干净,用少许盐腌制15分钟入味。然后切几片姜片和葱段备用。起锅热油,将鱼两面煎至微黄,这样可以让汤更浓郁哦!接着加入清水,水量以没过鱼为宜,再放入姜片和葱段。大火煮开后转小火慢炖,期间可以撇去浮沫,保持汤色清澈。大约炖煮30分钟后,根据个人口味加入豆腐、西红柿或白玉菇等配菜,继续炖10分钟左右即可出锅。✨
最后撒上一些香菜或者葱花点缀,一锅香气四溢的炖鱼汤就完成啦!😋 这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质,非常适合秋冬季节饮用,暖胃又滋补。快试试吧,一起享受这份简单却温暖的幸福时光吧!💕
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