经期喝咖啡的利弊
发布时间：2025-05-05 20:09:07来源：
【经期喝咖啡的利弊】经期期间饮用咖啡，对部分女性可能带来一定影响。以下是相关利弊总结：
| 项目 | 说明 |
| 利 | 咖啡中的咖啡因可提升精神状态，缓解疲劳；适量饮用有助于促进肠道蠕动。 |
| 弊 | 咖啡因可能加剧经期痛经、情绪波动和失眠；过量摄入可能加重乳房胀痛或月经不调。 |
建议经期适量饮用咖啡，避免空腹饮用，并注意个人身体反应。若出现不适，应减少摄入或选择无咖啡因饮品。
以上就是【经期喝咖啡的利弊】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
