腊肠荷兰豆 🥬🍖
发布时间：2025-06-19 09:49:19来源：
最近天气转凉，食欲也跟着变得旺盛起来。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——腊肠荷兰豆！这道菜不仅颜色搭配清新养眼，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。
首先准备好食材：新鲜的荷兰豆、切片的腊肠以及蒜末。将荷兰豆洗净后焯水备用，腊肠则用小火慢慢煎至微黄，散发出诱人的香味。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入荷兰豆和腊肠快速翻炒均匀。最后根据个人口味加少许盐调味即可出锅！
这道菜的特点在于腊肠的咸香与荷兰豆的清甜完美融合，每一口都能感受到食材本身的鲜美。荷兰豆脆嫩爽口，而腊肠则为整道菜增添了一份浓郁的风味。无论是搭配米饭还是单独食用都非常合适，简直是餐桌上的“颜值担当”！😋
快试试吧，让家人也爱上这道健康又美味的小菜！💕
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