一、保持空气湿润 🌬️

当孩子感冒鼻塞时，首先要确保室内空气湿润。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，帮助缓解鼻腔干燥。同时，避免让孩子待在过于干燥或寒冷的环境中，以免加重鼻塞症状。

二、适当清理鼻腔 🔄💧

用生理盐水滴鼻液轻轻清洗孩子的鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻堵塞感。也可以使用吸鼻器，但要注意力度轻柔，避免伤害鼻黏膜。

三、调整睡姿 提高舒适度 😴💤

让孩子睡觉时头部稍微抬高，可以用毛巾卷起垫在床垫下，有助于减少鼻涕倒流，改善呼吸困难的情况。

四、多喝温水 补充水分 💧💦

鼓励孩子多喝温水，不仅能补充体内流失的水分，还能稀释鼻腔分泌物，让鼻塞症状有所缓解。

如果鼻塞持续时间较长或伴有其他严重症状（如发烧、咳嗽），建议及时就医，遵医嘱进行治疗。希望宝宝早日康复！❤️