凉拌娃娃菜 🥗✨
发布时间：2025-06-19 21:03:30来源：
最近天气渐渐转凉，胃口也跟着变得挑剔起来。今天给大家分享一道简单又清爽的凉拌娃娃菜，绝对是夏日餐桌上的小清新首选！🌿
首先，准备好新鲜的娃娃菜，洗净后切成细丝，再用开水焯一下，保持脆嫩口感。接着，调制酱汁：加入蒜末、醋、生抽、香油和一点点辣椒油，搅拌均匀。最后，将酱汁淋在娃娃菜上，撒上一把香菜或者葱花点缀，一盘色香味俱佳的凉拌娃娃菜就完成啦！🍴😋
这道菜不仅做法简单，而且低脂健康，非常适合追求轻食的小伙伴。无论是作为开胃小菜还是主菜搭配，都能让人食欲大增！🌟如果你喜欢酸辣口味，还可以适当增加辣椒油的比例，让整道菜更加有层次感哦！🌶️
快试试吧，给自己和家人一份清凉的惊喜！🌈💕
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