肌腱修复术后的康复原则
发布时间：2025-05-04 20:28:05来源：
【肌腱修复术后的康复原则】肌腱修复术后康复是恢复功能的关键环节，需遵循科学、系统的康复原则。以下为关键要点总结：
| 康复阶段 | 主要目标 | 康复措施 |
| 术后1-2周 | 控制肿胀、保护伤口 | 冰敷、抬高患肢、固定支具 |
| 术后3-4周 | 逐步恢复活动度 | 被动活动、轻柔牵拉 |
| 术后5-8周 | 增强肌力、改善功能 | 渐进性主动锻炼、抗阻训练 |
| 术后8周后 | 恢复日常功能 | 功能性训练、适应性练习 |
康复过程中应根据医生指导个性化调整方案，避免过早负重或过度活动，以减少再损伤风险。同时，保持良好心态与耐心，有助于提高康复效果。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
