豆豉鲮鱼油麦菜做法🌟
2025-05-02 07:23:24
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导读 材料准备:新鲜油麦菜一把、豆豉鲮鱼一罐、蒜末适量、干辣椒几个、生抽少许、糖一点点。制作步骤:第一步✅:先将油麦菜洗净切段,放入沸水...
材料准备:
新鲜油麦菜一把、豆豉鲮鱼一罐、蒜末适量、干辣椒几个、生抽少许、糖一点点。
制作步骤:
第一步✅:先将油麦菜洗净切段,放入沸水中焯烫约1分钟,捞出沥干水分备用。这样可以让油麦菜保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。
第二步✨:热锅冷油,下入蒜末和干辣椒爆香,散发出诱人的香气。接着打开豆豉鲮鱼罐头,将鲮鱼和豆豉一同倒入锅中翻炒均匀。
第三步🔥:加入焯好的油麦菜,快速翻炒几下,让蔬菜充分吸收豆豉鲮鱼的香味。最后调入生抽和糖,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士💡:
- 焯水时可以加一点盐和油,让油麦菜颜色更鲜亮。
- 如果喜欢辣味重一些,可以多放些干辣椒哦!
这道菜色香味俱全,豆豉鲮鱼的咸香与油麦菜的清爽完美结合,简单又美味,快试试吧!😋
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