枸杞有哪些副作用呢
发布时间：2025-05-02 01:02:23来源：
【枸杞有哪些副作用呢】枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。以下是枸杞可能的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻 |
| 上火症状 | 部分人可能出现口干、喉咙痛等上火现象 |
| 血糖波动 | 糖尿病患者需注意，枸杞含糖量较高 |
| 感冒期间不宜食用 | 可能加重感冒症状 |
建议每日食用量不超过10-15克，体质偏热者应适量减少。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
