新生儿一觉睡多久算正常
发布时间：2025-05-02 00:49:57来源：
【新生儿一觉睡多久算正常】新生儿的睡眠时间因个体差异而异，但通常每天需要14至17小时的睡眠。他们每次睡眠时间较短，一般在2至4小时之间，且容易醒来。
| 年龄段 | 每日总睡眠时间 | 单次睡眠时长 |
| 0-3个月 | 14-17小时 | 2-4小时 |
| 4-6个月 | 13-15小时 | 3-5小时 |
| 7-12个月 | 12-14小时 | 4-6小时 |
需要注意的是，新生儿睡眠周期短，频繁醒来是正常现象。家长应根据宝宝的作息规律调整喂养和护理方式，避免过度干预。若宝宝睡眠异常或持续哭闹，建议及时咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
