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豆浆稀饭的做法 🥣☕

导读 每天早晨,一碗热腾腾的豆浆稀饭,不仅能唤醒身体的能量,还能带来一天的好心情。今天就来分享一下这道简单又营养的早餐做法吧!👀首先,准...

每天早晨,一碗热腾腾的豆浆稀饭,不仅能唤醒身体的能量,还能带来一天的好心情。今天就来分享一下这道简单又营养的早餐做法吧!👀

首先,准备好食材:大米1杯、黄豆或黑豆适量(根据个人喜好)、清水以及一些蜂蜜或糖作为调味品。✨

制作步骤如下:

1️⃣ 提前将黄豆浸泡4-6小时,这样可以让豆子更容易煮烂。

2️⃣ 将泡好的黄豆和大米一起放入锅中,加入适量清水,比例大约是1:8(米和水的比例)。

3️⃣ 开中小火慢慢熬煮,期间记得搅拌几次防止粘锅。

4️⃣ 煮至米粒开花且豆香四溢时,关火,根据口味加入蜂蜜或糖调味即可。

这道豆浆稀饭不仅富含蛋白质和纤维,还非常适合忙碌的早晨。无论是搭配煎蛋还是小菜,都让人食欲大增!🍴💛 试试吧,给自己和家人一份温暖的开始!🌞

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