🌡️体温是衡量人体健康的重要指标之一，但你知道体温表显示多少度才算正常吗？一般来说，腋下测量的正常体温范围为36℃~37℃，口腔测量约为36.3℃~37.2℃，而直肠测量则稍高一些，约为36.5℃~37.7℃。需要注意的是，体温会因时间、环境和个体差异有所波动，比如早晨体温较低，下午或运动后可能略高。

💡如果你发现体温超出正常范围，尤其是超过37.3℃，可能是身体发出的信号，提示可能存在感染或其他健康问题。此时建议多喝水、注意休息，并及时就医检查。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度锻炼，有助于维持体温稳定，让身体处于最佳状态。

💪记住，关注体温变化是关爱自己健康的第一步！💪