干桂花的功效与作用
发布时间：2025-05-01 02:27:11来源：
【干桂花的功效与作用】干桂花是秋季桂花晒干后的产物，具有独特的香气和多种健康功效。它不仅可用于烹饪调味，还能在中医中用于调理身体。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火症状，适合秋冬季节使用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可改善皮肤状态 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增强食欲 |
| 安神助眠 | 香气有助于放松心情，改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对咽喉不适和轻微咳嗽有一定缓解作用 |
干桂花可泡茶、做甜点或入药，但需注意适量，避免过量食用引发不适。选择时应以色泽金黄、干燥无杂质为佳。
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