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双相情感障碍测试题 🧠✨

发布时间:2025-08-17 19:37:02来源:

🌟 了解自我,关注心理健康 🌟

双相情感障碍是一种复杂且需要关注的心理健康问题。通过这份简单的测试题,你可以初步了解自己是否存在相关症状。请根据最近几周的情况,诚实地回答以下问题:

1️⃣ 你是否经历过情绪的极端波动?例如,从极度兴奋到突然低落?

2️⃣ 这些情绪变化是否影响了你的日常生活或人际关系?

3️⃣ 是否有过无法解释的冲动行为,比如过度消费或冒险活动?

4️⃣ 你是否感到精力异常充沛,但随后又陷入深深的疲惫?

如果你的答案多为“是”,建议及时寻求专业心理咨询的帮助。心理健康就像身体健康一样重要,早发现、早干预能带来更好的效果。记住,关爱自己不是负担,而是成长的开始。💡

如果需要更多帮助,请联系当地的心理健康机构或热线,他们随时为你提供支持!📞💛

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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