类风湿关节炎治疗的饮食
发布时间：2025-04-30 16:31:42来源：
【类风湿关节炎治疗的饮食】类风湿关节炎（RA）是一种自身免疫性疾病，常伴随关节疼痛、肿胀和功能障碍。合理的饮食在缓解症状和改善生活质量方面起着重要作用。
| 饮食建议 | 说明 |
| 富含Omega-3食物 | 如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻炎症。 |
| 高纤维食物 | 如全谷物、蔬菜水果，有助于调节免疫系统。 |
| 抗氧化食物 | 如蓝莓、坚果，可减少自由基对关节的损害。 |
| 少盐少糖 | 控制钠和糖的摄入，避免加重炎症反应。 |
| 多喝水 | 保持身体水分，促进代谢和排毒。 |
建议患者根据自身情况，在医生或营养师指导下调整饮食结构，结合药物治疗，达到更好的康复效果。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
