秋天到了，银杏树上的果实成熟了，金黄的叶子和饱满的银杏果成了街头巷尾的一道风景。但你知道吗？虽然银杏果看起来诱人，却并不是想吃就能吃的哦！🧐

银杏果确实含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪和多种维生素，适量食用对身体有益。不过，它也含有一种叫白果酸的物质，过量食用可能会引起中毒反应，比如恶心、呕吐甚至呼吸困难。因此，一定要小心处理！🍃

如果想尝试吃银杏果，建议先将外壳剥掉，用热水焯一下去掉苦涩味，再进行烹饪。蒸煮或炖汤都是不错的选择，但一次不要超过10颗！🌟记得戴手套操作，避免皮肤直接接触果肉哦。

总之，银杏果虽好，可不要贪嘴哦！遵循正确的食用方法，才能享受这份来自自然的馈赠。🍂