银杏叶的功效和作用
发布时间：2025-04-27 02:22:56来源：
【银杏叶的功效和作用】银杏叶是银杏树的叶子，传统中医认为其性平、味甘、苦，具有活血化瘀、通络止痛等功效。现代研究也表明，银杏叶提取物对改善血液循环、增强记忆力有一定帮助。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解四肢冰冷、麻木 |
| 增强脑部供血 | 提高记忆力，辅助治疗轻度认知障碍 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基 |
| 缓解头痛 | 对偏头痛、紧张性头痛有一定缓解作用 |
| 抗炎作用 | 减少炎症反应，保护血管健康 |
银杏叶虽有多种益处，但使用时需注意剂量，避免长期大量服用。孕妇及出血性疾病患者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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