【轻度中暑如何处理】轻度中暑是因长时间暴露在高温环境下，身体散热功能受限而引发的不适症状。及时处理可有效缓解病情，避免恶化。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 立即脱离高温环境 | 将患者移至阴凉、通风处，避免继续受热。 |
| 补充水分和电解质 | 给予含盐分的饮料或口服补液盐，帮助恢复体液平衡。 |
| 降温措施 | 用湿毛巾擦拭皮肤，或使用风扇辅助降温。 |
| 休息与观察 | 让患者静卧休息，密切观察体温和意识状态。 |
| 就医建议 | 若症状未缓解或出现头晕、恶心等，应及时就医。 |
轻度中暑一般通过以上措施可在短时间内恢复。日常应做好防暑准备，避免高温时段长时间户外活动。
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