最近天气忽冷忽热，很多人都出现了牙龈肿痛的问题，不仅影响咀嚼，还让人疼得睡不好觉。面对这种情况，除了及时就医外，也可以尝试一些药物来缓解疼痛和炎症。例如，可以使用含有氯己定成分的漱口水，它能有效杀菌消炎，减轻牙龈红肿。如果疼痛较为严重，布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药也能帮助缓解不适。不过需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，并不能根治问题，建议尽快去看牙医，找出病因，比如可能是蛀牙、牙周炎或是智齿萌出导致的。

此外，日常护理也很重要，记得早晚刷牙，饭后用牙线清洁牙缝，避免食用刺激性食物。如果牙龈长期处于炎症状态，可能会引发更严重的口腔疾病哦！✨