💡 什么是先天性髌骨脱位？

先天性髌骨脱位是一种较为罕见的膝关节疾病，主要表现为髌骨（膝盖盖）未能正常固定在股骨滑车中，导致其向外偏移。这种情况通常在儿童早期就能被发现，常见症状包括膝盖疼痛、活动受限以及步态异常。如果不及早干预，可能会影响膝关节发育，甚至引发长期的关节问题。

小腿是我们身体的重要支撑部位，而髌骨则是膝关节稳定的关键结构之一。因此，当髌骨出现问题时，及时就医非常重要。家长若发现孩子走路姿势异常或经常抱怨膝盖痛，建议尽早带孩子到医院检查。

💪 如何预防与护理？

1. 避免过度运动或不当运动方式，保护膝关节；

2. 增强腿部肌肉力量，特别是股四头肌和腘绳肌；

3. 在医生指导下进行康复训练，必要时佩戴护膝；

4. 保持合理体重，减轻膝盖负担。

让我们一起关注骨骼健康，为未来保驾护航！💪✨