孩子发烧吃什么水果好 | 孩子发烧饮食注意事项
发布时间：2025-04-01 23:32:44来源：
孩子发烧时，家长总想用各种方法帮助他们缓解不适。选择合适的水果不仅能补充营养，还能辅助降温哦！🍎🍊
一、适合发烧孩子的水果推荐
1. 苹果：富含果胶和维生素C，有助于增强免疫力，同时容易消化，是发烧时的理想选择。
2. 梨：清热润肺，煮熟后更有助于缓解咳嗽和喉咙不适，非常适合发烧伴随感冒的孩子。
3. 猕猴桃：高维C含量能提升身体抵抗力，但注意不要过量以免刺激肠胃。
二、饮食小贴士
发烧期间避免寒凉或过于甜腻的食物，以免加重肠胃负担。可以将水果榨汁或蒸熟后再给孩子食用，既美味又安全。记得让孩子多喝水，保持水分充足！💧
最后提醒，如果孩子持续高烧不退，请及时就医哦！🏥💖
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