小儿推拿保健的方法
发布时间：2025-03-09 17:59:17来源：
【小儿推拿保健的方法】小儿推拿是一种通过按摩特定穴位来调理儿童身体、增强体质的传统疗法。其方法简单、安全，适合日常保健使用。
| 方法名称 | 操作方式 | 作用效果 |
| 脊柱推拿 | 从大椎穴至尾骨沿脊柱轻推 | 增强免疫力，缓解疲劳 |
| 揉腹 | 以顺时针方向轻揉腹部 | 改善消化，缓解便秘 |
| 摩囟门 | 用指腹轻轻按摩头顶囟门部位 | 安神醒脑，促进智力发育 |
| 掐合谷 | 用指甲轻掐合谷穴 | 缓解感冒，止咳平喘 |
以上方法需在专业指导下进行，避免用力过猛。家长可根据孩子具体情况选择合适的推拿方式，长期坚持有助于提升儿童健康水平。
以上就是【小儿推拿保健的方法】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
